เทศบาลนครหัวหินจัดอบรมออกกำลังกายในน้ำ ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย “วัยสดใส”

วันที่ 12 มิถุนายน 2569 เวลา 08.30 น. ณ สระว่ายน้ำโรงเรียนนาวีภิรมย์ กองทัพเรือ อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ นาย นพพร วุฒิกุล นายกเทศมนตรีนครหัวหิน เป็นประธานเปิดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “การออกกำลังกายในน้ำ” โดยมี นางสาวไพลิน กองพันธ์ รองนายกเทศมนตรีนครหัวหิน นายจีรวัฒน์ พราหมณี ปลัดเทศบาลนครหัวหิน สมาชิกสภาเทศบาล และผู้เกี่ยวข้องเข้าร่วมกิจกรรม
การอบรมครั้งนี้จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในเขตเทศบาลนครหัวหิน โดยมีกลุ่ม “วัยสดใส” อายุระหว่าง 60-70 ปี จำนวน 50 คน เข้าร่วมกิจกรรม ภายใต้การดูแลของวิทยากรและบุคลากรทางการแพทย์จากโรงพยาบาลหัวหิน ที่มาถ่ายทอดความรู้และฝึกสอนการออกกำลังกายในน้ำอย่างถูกวิธี เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิต และการทรงตัวของร่างกาย พร้อมแนะนำท่าทางการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
นาย นพพร วุฒิกุล นายกเทศมนตรีนครหัวหิน กล่าวว่า เทศบาลนครหัวหินให้ความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุมาอย่างต่อเนื่อง และรู้สึกยินดีที่ได้เห็นกลุ่มวัยสดใสหันมาใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกายในน้ำ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อและเหมาะสำหรับผู้สูงอายุเป็นอย่างยิ่ง
ปัจจุบันเทศบาลนครหัวหินมีกลุ่มวัยสดใสเข้าร่วมกิจกรรมด้านสุขภาพเกือบ 100 คน ถือเป็นแบบอย่างที่ดีในการดูแลสุขภาพของตนเอง และเป็นพลังสำคัญในการสร้างสังคมผู้สูงอายุที่มีคุณภาพของเมืองหัวหินต่อไป

ข่าว/ภาพ
ทีมข่าว
วันชัย-หัวหิน/ประจวบฯ